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現代の美容法の中で、内側からのケアが注目される中、定期的な断食が髪と肌の若返りにどのような効果をもたらすのかを考察してみたいと思います。体内のデトックスと栄養吸収の向上は、美しさを保つための大切な習慣です。日々の忙しさの中で、心身ともに...

サーモンは、その豊かな風味と栄養価の高さから、世界中で愛される魚料理のひとつです。この記事では、サーモンの刺身と寿司のカロリーや糖質量について、詳しく解説していきます。特に、健康志向の高い方や糖質制限をしている方にとって、魚料理の栄養成...

187cmという身長は、日本人男性・女性ともに「長身」として注目されるサイズです。体重に関しては、BMI（ボディマス指数）を指標に「標準体重」や「普通体重範囲」が決まっています。本記事では、男女別の体重指標や年齢ごとの平均体重の傾向、理想的な体...

美容の現場で長年お客様と向き合ってきた私たちは、内側からのアプローチが美髪作りにどれほど重要かを実感しています。健康的な美髪は、ただ外側のケアだけでなく、食生活や生活習慣、そして時には「ファスティング」という内側からのデトックス施策が大...

近年、抜け毛や薄毛に悩む方が増え、髪や頭皮の健康に強い関心が寄せられています。多くの原因が複合的に絡み合い、ただ単に加齢だけの問題ではない現状を、髪のプロとしてしっかりとお伝えしたいと思います。ここでは、現代社会での生活習慣やストレス、...

髪の悩みの中でも、薄毛や抜け毛の問題は多くの方々にとって大きなストレスとなっています。Re Beautでは、サロンでの丁寧な施術と、日常生活に取り入れやすいホームケアの両面からアプローチすることで、お客様の髪と頭皮の健康を支えています。ここでは...

白髪は年齢とともに現れやすい自然な現象ですが、見た目の変化に戸惑いや不安を覚える方も多いでしょう。Re Beautでは、お客様一人ひとりの髪質やライフスタイルに合わせた白髪改善プログラムを展開し、年齢に応じた対策をご提案しています。ここでは、白...

【はじめに】 抜け毛の原因は、ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足、ホルモンバランスの変化など多岐にわたります。まずは正確な原因を把握するために、カウンセリングの中で普段の生活習慣やお悩みを詳しくお伺いしています。お客様一人ひとりの頭皮状態...

本記事では、身長168cmを基準とした男女別の平均体重について、中学生・高校生をはじめとする各年代別のデータを分かりやすく解説します。データは、中高生に関しては文部科学省「学校保健統計」を、成人に関しては厚生労働省「国民健康・栄養調査」を基に...

【はじめに】 長い年月が刻む線のように、白髪は自分自身の歴史と成長を物語ります。時には隠したくなることもあるかもしれませんが、その一本一本には、努力と経験、そして自信が宿っています。日々の生活の中で、白髪はあなたの人生の豊かさを象徴する大...