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白髪染めのグレイカラー、失敗しない色選びのポイント
こんにちは!神戸・三宮の美容院Re Beaut(リビュート)です。今回は、多くのお客様からご相談いただく「白髪染め」について、失敗しない色選びのポイントを詳しく解説させていただきます。グレイカラーは、白髪を自然にカバーしながら、若々しく魅力的な印... -
160センチ53キロ女性の健康的な体型とは|BMI・体脂肪率からみる美ボディ
健康的な体型の定義は多様であり、個々の体重や身長だけでなく、体脂肪率や筋肉量も重要な要素となります。特に、160センチ53キロという身体スペックを持つ女性について考える際には、BMI(体格指数)や体脂肪率といった指標が必要不可欠です。これらの指... -
妊活中の方必見!髪と頭皮から考える体作り
こんにちは!神戸・三宮の美容院Re Beaut(リビュート)です。今回は、妊活中の方必見!「髪と頭皮から考える体作り」について、より詳しくお話しさせていただきます。 妊活中は、心身ともにデリケートな時期。健康的な体づくりは、もちろんのこと、日々の小... -
薄毛予防の新常識!頭皮マッサージだけじゃない最新ケア方法
神戸・三宮のRe Beaut(リビュート)です。薄毛や抜け毛でお悩みの方、必見です!今回は、頭皮マッサージだけでは不十分な現代の薄毛予防について、最新のケア方法をご紹介いたします。単なるマッサージを超えた、多角的なアプローチで、健康的な髪と頭皮を... -
1ヶ月で7キロ痩せる食事メニューと運動方法を男女ごとに解説【成功例付き】
ダイエットを成功させるためには、適切な食事メニューと運動方法を組み合わせることが重要です。単なる体重減少だけでなく、健康的な体脂肪率の低下、筋肉量の増加、そして何より持続可能なライフスタイルの構築を目指すべきです。 体重を減らすことは手段... -
乾燥肌さんへ。化粧水の使い方、それって本当に正しい?
神戸・三宮のRe Beaut(リビュート)です。今回は、乾燥肌でお悩みの方に向けて、化粧水の使い方について、本当に効果的な方法を解説していきます。毎日のスキンケア、特に化粧水は肌の土台を作る大切なステップ。正しい知識と方法で、乾燥知らずの潤い肌を... -
ファスティングで得られる美容効果と意外な落とし穴
こんにちは!神戸三宮のRe Beaut(リビュート)です。今回は、最近お客様からお問い合わせが増えている「ファスティング」について、美容効果と意外な落とし穴を詳しく解説していきます。ファスティングは、ダイエット目的だけでなく、美容にも大きな効果が... -
頭皮からはじめる美肌作り、意外な関係性とは
美容と健康の関係性について考えるとき、多くの人が肌のケアや化粧品に目を向けがちです。しかし、実は「頭皮」にも美肌作りにとって重要な役割があることをご存知でしょうか? 今回は、頭皮から始まる美肌作りと、その意外な関係性についてお話しします。... -
髪のうねりは○○が原因?美容のプロが教える改善方法
髪のうねりは、多くの人が抱える悩みの一つです。特に、湿気の多い日やストレスが多い環境では、そのうねりが目立ちがちです。 しかし、髪のうねりはどうして起こるのでしょうか?そして、どのように改善すれば良いのでしょうか? 本記事では、美容業界の... -
30代の白髪事情、今からできる対策とは
30代に入ると、多くの人がさまざまな変化に直面します。特に、髪の質や量の変化は、見た目だけでなく心にも影響を与えることがあります。その中でも、白髪の悩みは多くの方が抱える共通の問題の一つです。 この記事では、30代の白髪事情と、今からできる対...