2025年– date –

こんにちは、神戸・三宮の美容院Re Beaut（リビュート）です。健康と美容は切り離せないもの。最近話題の「16時間断食（インターミッテント・ファスティング）」は、食べる時間を8時間に限定し、残り16時間を断食するシンプルな方法ですが、実は肌や体調に...

毎日のヘアスタイルで印象を大きく左右する「ヘアカラー」。どんな色を選ぶかによって、顔色が明るく見えたり、逆にくすんで見えたりすることもあります。特に、髪色と肌色のバランスは相性が良いほど魅力を引き立てる鍵。この記事では、髪色と肌色の基本...

誰もが気になる白髪の出現は加齢だけではありません。 食生活や生活習慣を見直すことで予防につなげることができます。 この記事では食事を起点にした白髪予防の方法をご紹介します。 【白髪の原因を知る】メラノサイトの働きと色素生成の低下 髪の色は毛...

　ヘアケア市場で近年注目を集めている「いち髪なめらかスムースケア」。このシャンプーは、和草の力を活かした補修・予防美髪ケアシリーズとして開発され、日本人の毛髪を美しく保つことを目的としています。天然成分を採用し、ノンシリコン・サルフェー...

ドンキホーテ（通称ドンキ）で手軽に購入できる紫シャンプー、通称ムラシャン。ブリーチやハイトーンカラーの方にとって、黄ばみやくすみを抑えて理想の色味を長持ちさせるためには欠かせないアイテムです。今回は、エステティシャンの目線から厳しく評価...

美容と健康の両面からアプローチできる方法として注目されているファスティング。断食と聞くと「辛そう」「リバウンドが怖い」と思う方も多いでしょう。しかし、正しい知識とサポートがあれば、安全に、そして無理なく美しさを引き出せるのです。この記事...

40代を迎えると、髪質の変化や抜け毛、ハリ・コシの低下が気になりはじめます。年齢とともに髪や頭皮は徐々に水分や栄養を失い、細く抜けやすくなるのが一般的です。しかし、適切なケアで頭皮環境を整えれば、健やかで若々しい髪を育むことが可能です。こ...

多くの女性が生理前に感じる不快な症状の中でも、特に悩まされるのが「吐き気」です。生理前症候群（PMS）に伴う吐き気は、ホルモンバランスの変動や生活習慣、ストレスなど複数の要因によって引き起こされます。本記事では、体に負担をかけずに、セルフケ...

いち髪シャンプーは、日本人の髪質に合わせた独自の成分配合が魅力の予防美髪ケアシャンプーとして、多くの方に支持されています。本記事では、いち髪シャンプーの全3種類―「なめらかスムースケア」、「濃密Ｗ保湿ケア」、「ダメージリペア＆カラーケア」―...

「サロン帰りのツヤや手触りをいつまでも保ちたい」「自宅でもプロの仕上がりを再現したい」と思ったことはありませんか？髪や頭皮は日々のダメージを受け続けているため、サロンでのケアと並行して、毎日のホームケアが欠かせません。本記事では、プロの...