自分で髪を傷めてしまうヘアケア５選

髪と頭皮とお肌の病院　JUN先生です
いつもご覧頂きありがとうございます
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知らず知らずのうちに
自分で自分の髪を傷めてしまっている
そんな良くある例を紹介します
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⑤オイルの残量

シャンプーは頭皮を洗う意識が強く
毛先が汚れたままになることも多いです
オイルが残留することで髪のインナードライにも繋がります⁡

④クシで無理矢理梳かす

髪が引っかかっている状態からダメだと思っていても
無理矢理髪を梳かしてしまう人も少なくありません
目の荒い櫛だと梳かしやすいのでお勧めです

③濡れたままの髪

髪が濡れたままだと
キューティクルが開きやすくなり乾燥の原因に
摩擦にも弱くなるのでシャンプーの後は必ず乾かしましょう
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②高温度のヘアアイロン

髪が傷むと形がつきにくくなるため
高温度でヘアアイロンをされる方も多いです
確実にタンパク質が壊されて元には戻らないので
トリートメントでしっかり潤いを閉じ込めてから
120℃前後でするのがお勧めです
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①市販のシャンプー

市販のシャンプーは食器洗剤と同じような洗浄成分が多く
髪や頭皮を荒らしてしまいます
毎日のシャンプーで確実にダメージが蓄積されるので
髪をキレイにしたい人はシャンプーにこだわって下さいね
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