毎年ツライ花粉症 病院要らず、薬要らずになれるなら ちょっとくらい頑張れる？
花粉症って辛いですよね
鼻ムズムズ、目カイカイ💦😢
しかも、良くなるどころか
悩まされ続けている人がほとんどですよね😿
だから病院行って
常に薬を使い続けて
皆んな当たり前のように薬使うけど
当たり前になると何も思わなくなるけど
薬って副作用もあって
酵素も阻害するから
必然的に症状はおさまっても
体に負担をかけてしまうなんて考えたこともないですよね💦
できれば面倒なことも含めて
病院や薬から解放されたら最高じゃないですか？！
実はそれをできる方法があるんです！
一つはオメガ３を積極的にしっかり摂ること
オメガ３って炎症を抑える効果があるから！
そのかわりちゃんとしたオメガ３でないとダメだよ！
ちゃんとしていないものって
酸化した
体に良くないただの過酸化脂質だから
低温圧搾や遮光性のある瓶に入っていないと
酸化して
逆に炎症起こすからね
あとはトランス脂肪酸やオメガ６を減らすこと
これらは炎症を誘発させちゃうからね
買ってきたものや外食は
トランス脂肪酸かオメガ６がほとんどだから
だからできるだけ自分で作ったものを食べようね
難しい場合はその分だけしっかりオメガ３を摂ろうね！
オメガ３は摂るだけでいいから簡単だよね
もう一つはね
ファスティングだよ！
花粉を含めた炎症は
細胞の中がドロドロに汚れることによって
ちょっとしたことで過剰に炎症が起こりやすい状態に
だからね
腸をきれいにして
血液をきれいにして
細胞をピカピカにきれいにすることで
炎症が起きにくい状態に
一回のファスティングですごく良くなるわけじゃないけど
定期的に回数を重ねることで
アレルギー体質がかなり変わるって言われます
実際に花粉症やアトピーまで改善された人も沢山います！
アレルギーだけじゃなくて
その他にもいいことたくさん起きるから！
それに
炎症が起きるってことは
急激に老化も進んじゃうしね
っていうことは
肌荒れや
白髪の増進、抜け毛や薄毛にまで関係してくるよ
病院行くのだって
お薬使うのだって
コストもかかるし体にも負担がかかる
メリットは症状だけがすぐにおさまることぐらい
花粉症が良くなるわけじゃないよ
ひょっとしたら
体に負担かけることによって
少しづつ悪化してるかも
元気の前借みたいなものかな(~_~;)
だったら
体を良くすることに
その労力をかけてあげてね(^▽^)/
質の良いオメガ３のことや
ファスティングのこと
商品購入希望などDMからどうぞ
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