円形脱毛症で悩んでいる人にトライしてほしいこと
円形脱毛症の人にトライしてほしいこと
特に脱毛を繰り返し悩んでいる人は
それは何かって？
ファスティングです
その理由は自己免疫疾患の大元である
自律神経の乱れを短期間でリセットしてくれるから
髪を作ることだって自律神経の働き
だったらリセットしたほうが良いよね
しかも短期間でリセットできるなら
実際に円形脱毛症の方でファスティングされた方に
共通することがあります
自律神経が短期間にリセットされる際に「副反応」が起きます
その副反応が
円形脱毛症の人は他の人よりもかなり出やすいということ
ということは
やっぱり自律神経がかなり乱れているってことだよね
円形脱毛症でご相談いただく方に
いきなり
まずはファスティングしようよ
なんてことはありませんが
もっと大切な話を踏まえながらカウンセリングさせていただきますので
でもやっぱり
改善してからでも
改善する前でも
できるタイミングでいいので
やったほうが良いってことは思っていただけると
早期改善や
改善する可能性を高めたり
再発防止にも
ファスティングする際には絶対注意してほしいことがあるの
それはね
自己流では絶対にしないこと
自己流ファスティングはただ食べない我慢で
逆に代謝が落ちて意味のないものになってしまうことも
意味のないだけならまだしも
間違ったファスティングのやり方は
余計にダメにしてしまうこともあるから
ファスティングって断食でしょ？
なんか不安なんだけど
食べないって不安ですよね
正しいファスティングはただ食べないことではありません
しっかりと栄養はとりながら消化をさせないというだけです
超プレミアムな点滴を打ちながら生活をするような感覚に近いと思います
だから経験された方は皆さん言われます
空腹は意外に大丈夫だったよ
なので最初はドキドキだけど
大丈夫なんで安心してくださいね
まずはファスティングもですが
初めての方には
もっと大切なお話をさせていただきますので
円形脱毛症に悩まれている方は
一度ご相談くださいね
お問い合わせは
LINEまたはインスタグラムからDMくださいね
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