【酵素商品にそもそも酵素って入っているの？】

酵素の何が良いの?って
知ってて取り入れている人って
どれだけいるでしょうか？
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そもそもなんですけれど
皆さんが取り入れている酵素商品に酵素って入ってる？

代表的なものは酵素ドリンクですよね
はい！酵素入っていません！
というのは
そもそも加熱して商品化しないといけないから
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加熱すれば酵素は失われます
逆に加熱しなければ発酵し続けます
他の商品でも同じことが言えます

それはね
沢山の菌が生み出す酵素の力によって
発酵でしか生まれない沢山の栄養素を作り出し
さらにはその栄養素すらも消化されるので
体に入れた時には
消化活動をしなくても
簡単に沢山の栄養素を体に取り入れられるということ
さらには多くの死菌を取り入れることによって
免疫力をアップしてくれる
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酵素を摂ることが大切なのではなくて
酵素の力によって作られた栄養素を摂ることが
大切なんです

前回の投稿でも述べたように
外から摂る酵素は消化にしか役に立ちません
沢山の栄養素を
既に消化された形で摂ることに価値があります
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できれば消化を休めたいけど栄養素はちゃんと摂りたい
そんな時にはめちゃくちゃよいですよね
ファスティングにはピッタリです
もちろん普段の栄養補給に発酵食品を
ドリンクで摂る感覚でもOK

商品によっては
非加熱酵母の中に含まれる酵素が
消化の助けをしてくれる商品もあります
これは食事のあとに摂ることで
食べたものをちゃんと消化して栄養に変えてくれる
役割があります
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さて酵素が何で良いのかわかりましたか？
酵素を摂ることが目的ではないのですよ
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もちろん食事をする時は
出来るだけ生きた酵素が含まれたものも摂りましょうね