【飲む日焼け止めは紫外線を防がない⁈】

最近、紫外線対策でも飲む日焼け止めが
色んなメーカーからでていますよね
塗る日焼け止めは肌が荒れるや
ベタベタするのが嫌だから付けたくないけど
紫外線対策はしたいっていうことで
飲む日焼け止めを使われる方も少なくありません
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注意しないといけないのは
飲む日焼け止めは紫外線を防ぐものではないってこと
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飲んだからといって
肌の上にバリアを張るわけではないので
だから紫外線の影響はしっかり受けます
ただ紫外線の影響による
活性酸素を抑えることはできるのです

そう、飲む日焼け止めは抗酸化成分たっぷりのサプリ
だから酸化しにくい体作りをしてくれる
これは紫外線以外にも有効ですね
ただ紫外線の影響はしっかり受けるため
日焼け止めしないとエラスチンを破壊されたり
紫外線によって炎症を起こしやすくなるなど
メラニンは抑えやすくなるし
酸化しにくくはなるけど
飲む日焼け止めで何とかなるわけではないので
気をつけて下さいね
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それでも日焼け止めは嫌っていう人は
飲んでいる方が何もしないよりは100倍いいですし
老化もしにくくなります！

そして、その時だけ飲むのではなく
気になる期間のちょっと前から
毎日飲み続けることで
酸化しにくい体作りができて
効果を最大限に発揮します
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だからその時だけ飲むは
飲まないより良いけど正しい使い方ではありません
そして日焼け止めとの併用が1番です！