【栄養素で白髪が減る？!】
早い人なら20代の人でも気になるテーマですよね
減らせるものなら減らしたいし
これ以上増やしたくない
私もそう思っている1人です😅
さてリビュートのお客様で
体のために食事ではなかなか取れない
でも必要な栄養素をサプリメントで
摂っていただいている方で
取り入れられて早い段階で
「白髪が目立ちにくくなった」
「肌の調子が良くなってきた」
「シミが薄くなってきた」
など
摂る理由はこれらのためだけではないのですが
副産物的な効果を感じている人が多いです
ここではどんなサプリを取り入れているかは言いません
だって人によって
特に生活環境によって必要なものが変わるから
だからどれを摂っているよって言って
しかも質のあまり良くないものを取り入れて
効果がないって言われたら嫌ですから
人って誰かが「良いよ！」って言ったものを取り入れたくなりますよね
そもそも
「白髪がを減らす」や「目立たなくなる」って
絶対じゃないし軽々と言えないですからね
ただねやってることは
できるだけ老化をさせず
体が細胞が元気に働けるためのことをしてるだけ
だから白髪が減る可能性だってあるし
もっと言えば
白髪の予防にはめちゃくちゃなると思う
恐らく何もしないのとするのとで
実際に比較はできないけど絶対違うし
であればお肌も身体も全部が
健康で老化しにくくいられる
精神的にも健康でいられやすくなるし
良質な睡眠だって取りやすくなるし
疲れだって取れやすくなる
病気のリスクだって減らせる
体の内側からのケアって
体全体に影響するから
思ってもなかったことが良くなったりします
なんかインナーケアってすごいですね
もちろんアウターケアも
見た目の老化、白髪予防にもとても大切
それぞれにあったケア
気になる人はご相談下さいね
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